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MOTIVACIÓN
Mantenerse motivado
Proponernos acciones que contribuyan a la superación personal
es algo que hacemos casi continuamente. Por una razón o por
otra con frecuencia encontramos necesidades que queremos sa-
tisfacer y, llenos de entusiasmo, programamos actividades que
nos conduzcan a conseguir lo que planeamos. Cuando se trata de
lograr objetivos importantes, normalmente se requieren esfuer-
zos constantes que implican periodos de tiempo más o menos
largos. En estas circunstancias, todos sabemos que el entusiasmo
puede diluirse y la motivación, perderse.
Tampoco debe desanimarnos el hecho de que la motivación pase
por momentos de maduración. Es natural que el fervor con el que
iniciamos algunos proyectos se convierta después en un ánimo más
sereno. Lo importante es que, si el objetivo lo amerita, manten-
gamos constante la motivación que nos permita alcanzar aquello
que deseamos. A continuación se proponen algunas ideas que
pueden ser útiles para conservar el interés en tus aspiraciones:
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Metas intermedias. Al proponerte un objetivo a largo plazo,
piensa en algunas señales que, en periodos cortos, te indiquen
el progreso en la obtención de tus fines. Mientras más cortos
sean los plazos en los que obtienes metas intermedias, más fácil-
mente mantendrás la motivación.
Articulación de acciones y metas. Identifica con claridad qué
acciones te llevarán a conseguir cada meta intermedia. De esta
manera, tu propia actividad te resultará motivadora.
Reconocimientos constantes. Ofrécete a ti mismo pequeños
premios al conseguir cada una de las metas intermedias. Con-
forme vayas acumulándolos, obsérvalos o piensa en ellos. Son
evidencias de tu progreso.
Comunica tus logros. Cuéntale de tus objetivos a quienes
tengas confianza, y comparte con ellos las metas intermedias
que alcances. Ellos te animaran a seguir.
Fervor: Entusiasmo o ardor
con que se hace algo.
Sereno:
Apacible, sosegado, sin tur-
bación física o moral.
No basta dar pasos que un día
puedan conducir hasta la meta,
sino que cada paso ha de ser
una meta, sin dejar de ser un
paso.
Johann P. Eckermann (1792-1854),
poeta y escritor alemán.
Logros
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