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DIMENSIÓN INDIVIDUAL
Pregúntate:
• ¿Crees que el funcionamiento de tu organismo es un proceso
continuo?
• ¿Es el ciclo de actividad y sueño el único que afecta tu desempe-
ño físico?
•
¿Percibes los momentos en los que el cuerpo pide tiempo para
recuperar energías?
• ¿Cuáles crees que son los momentos ideales para hacer pausas
durante el día?
•
¿Qué sucede en el organismo mientras dormimos?
• ¿Tienen los sueños alguna función especial?
• ¿Qué piensas que le sucedería a alguien que no soñara?
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Desarrollo Integral