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Factores asociados con el aprendizaje
6. Rapport:
Uno de los principales conceptos de la PNL es el rapport o la sincronización que se da
entre las personas por medio de su lenguaje no verbal, lo que les permite comunicarse
mucho mejor. Si usted desea ser un buen y eficiente comunicador, deberá aprender a
ver el lenguaje no verbal de los demás y a sincronizarse sutilmente a él (no a la manera
de un remedo) para dialogar con sus interlocutores desde sus mismos movimientos
corporales y gestos.
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Primera parte: en una de sus interacciones con una persona con la que usted se
relaciona de continuo, como un familiar suyo o un compañero de trabajo, fíjese
bien en su lenguaje verbal y luego haga usted sutilmente lo inverso de lo que ve
hacer a la otra persona durante un diálogo: si se inclina hacia delante, usted hágalo
hacia atrás; si tiende a subir los brazos en la charla, bájelos usted, etcétera.
Realice esta práctica al menos durante unos 15 minutos.
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Registre luego por escrito, en una hoja, lo ocurrido: las reacciones de su interlocutor
y la clase de relación dada.
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Segunda parte: en una nueva charla con esa misma persona, haga lo mismo que
ella hace con su lenguaje corporal. Realice esta práctica al menos durante unos
15 minutos.
Registre luego por escrito, en una hoja, lo ocurrido: las reacciones de su interlocutor
y la clase de relación dada.
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Tercera parte: compare los resultados de la primera y de la segunda experiencia,
y regístrelos por escrito en otra hoja.
7. Objetivos bien formados:
Cuando nos proponemos lograr nuestros sueños debemos tener “objetivos claros”, bien
definidos, pero no pocas veces nuestra manera de trazarlos o de preguntarnos por ellos
es errada, lo que nos limita en su consecución e, incluso, muchas veces nos lo impide.
Debemos pasar de las preguntas reactivas (¿por qué no lo he hecho?) a las preguntas
prospectivas que nos permitan trazarnos el horizonte hacia el cual queremos dirigirnos.
Preguntas para que usted aplique a sus sueños
(a cada uno, pero para este ejercicio tome solo uno de ellos):
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¿Qué quiero realmente?
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