Page 50 - Tomo3-SaludEmocional

TU ENTORNO INMEDIATO
Cognitivas:
Relativas a la acción y efecto
de adquirir conocimiento.
Empático: Que se identifi-
ca afectivamente con otros
sujetos.
Más allá del conocimiento
Durante mucho tiempo, el término inteligencia se asoció a capaci-
dades cognitivas, como la memoria, la solución de problemas o el
pensamiento lógico. Nos referíamos a una persona inteligente como
aquella que poseía y usaba una gran cantidad de conocimientos.
El manejo de las emociones se reveló después entre los expertos
como un factor muy importante de éxito para las personas. En
1995, Daniel Goleman, publicó el libro Inteligencia emocional, en
el que demostró que conocer no basta para triunfar, hay que ser
inteligentes también en el manejo de las emociones.
Emocionalmente inteligente
Un individuo emocionalmente inteligente manifiesta sus capacida-
des para relacionarse con los demás, es empático, resuelve proble-
mas en el orden de la convivencia, es voluntarioso y determinado.
Ambiciona cruzar metas y las alcanza. Se trata de sujetos que sa-
ben controlar sus impulsos y ordenar sus necesidades, clarifican-
do lo que sienten.
Inteligencia en desarrollo
Así como sucede con otro tipo de capacidades, la inteligencia
emocional puede educarse, desarrollarse. El éxito en el manejo de
las emociones parte de la propia persona, de su interior.
Esto lo demuestra el hecho de que, de las cinco habilidades con las
que Goleman describe la inteligencia emocional, tres tienen que
ver con habilidades internas. A estas las denominain teligencias
poseídas o interiores, que se complementan con dos habilidades
de relación con los demás, a las que llama inteligencias interper-
sonales o de interacción.
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Me recuerdas a mí
Recientemente, se han condu-
cido experimentos en los que
se ha estudiado que las perso-
nas que reflejan en sí mismos
la postura corporal de aquellos
con quienes se comunican
obtienen un gran índice de con-
fianza de su interlocutor. ¿Has
probado esta técnica del espe-
jo para comunicarte mejor?
Desarrollo Integral