Page 42 - Tomo3-SaludEmocional

Códigos compartidos
Acompañar nuestras emociones
con las de otros
En la unidad anterior concentramos nuestra atención en el examen de
nuestras emociones internas. Después de revisar lo que sucede en nues-
tro interior, llega el momento de mirar alrededor y observar atentamente
cómo esas emociones tienen eco entre quienes están cerca de nosotros.
Por supuesto, habrá que analizar también cómo las emociones de los que
nos rodean influyen en las nuestras, y el resultado que produce este inter-
cambio de sentimientos.
Quien desea mejorar el camino de ida y vuelta que hay entre la expresión
de una emoción en una conducta y la respuesta del receptor, requiere de co-
nocimientos acerca de cómo se efectúa este encuentro y, sin ninguna duda,
deberá echar mano también de la inteligencia necesaria para conducir ade-
cuadamente no sólo las emociones propias, sino las ajenas.
Precisamente a esos conocimientos e inteligencia se dedica esta unidad.
Partimos de la base de que las emociones se originan en necesidades, que
requieren talento especial para entenderlas —lo que ahora llamamos inte-
ligencia emocional—, y que escuchando, en todo el sentido del término, y
reaccionado adecuadamente, podemos conseguir una vida no solamente más
fructífera, seguramente también más feliz.
Ahí están los tuyos, tus seres queridos y compañeros cercanos en otros
ámbitos, tratando de decir algo al enunciar algún sentimiento, y esperando
una respuesta. Aquí te vemos a ti, decidido a entender mejor el campo de las
emociones con tu lectura, y a obtener instrumentos que hagan que tu comu-
nicación sea efectiva y mucho más satisfactoria.
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Formación en tiempos de cambio