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“El pesimista se tiene que probar que está en lo cierto. El optimista comienza por probar
si no está errado”. Luis Pasteur
Una perla cultivada
Existe respecto del optimismo una
vieja controversia: ¿es una actitud
innata o puede cultivarse?
Martín Seligman, el fundador de
la psicología positiva, ha señalado
hasta el cansancio que las actitudes
optimistas pueden ser cultivadas
hasta por el más cínico de los seres.
Partiendo de la base de que el opti-
mismo mejora la calidad de vida de
los seres humanos, Seligman enu-
mera tres de las certezas que posee
el optimista ante un problema:
a) Es temporal, ya pasará.
b) Es específico de una situación
determinada, no puede proyectarse
a otras situaciones.
c) Es modificable si uno invierte
en la tarea el esfuerzo, la imagina-
ción y la perseverancia.
Pensar en positivo
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