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medio de largo, extienda sus brazos frente a usted y
póngalo al centro, de forma horizontal.
Paso 2. Gírelo como si fuera un rehilete al mismo tiempo
que cruza la pierna izquierda detrás de la derecha y
dé un paso con esta última, así vaya avanzando ha-
cia el lado derecho.
Paso 3. Hágalo después hacia el lado contrario. Puede cerrar
los ojos para un mayor nivel de dificultad.
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EJERCICIOS FÍSICOS PARA FORTALECER LAS HABILIDADES COGNITIVAS