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La pregunta que debemos hacernos es ¿por qué el movi-
miento sirve para mejorar las funciones cognitivas?, esto es
fácil de contestar. Como ya vimos en el cuadernillo de intro-
ducción, parte importante del funcionamiento eléctrico del
cerebro es la labor que llevan a cabo las dendritas, ramifica-
ciones que conectan a las neuronas y trasmiten estímulos
entre las mismas; el proceso cinético-corporal es un impor-
tante constructor de dendritas, por lo que el movimiento
genera redes neuronales que sirven, entre otras cosas, para
acelerar el aprendizaje en el ser humano.
Podemos indicar como beneficios, según Luz María Ibarra
especialista en la materia, que la gimnasia cerebral fortalece
el ganglio basal, el cerebelo y el cuerpo calloso, propiciando
pensar y aprender, preparando al cerebro por medio de
movilización eléctrica de señales.
Como antecedentes de la gimnasia cerebral, en forma re-
sumida y con base en lo dicho por Ibarra, surge a partir de
tres disciplinas:
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EJERCICIOS FÍSICOS PARA FORTALECER LAS HABILIDADES COGNITIVAS
