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NECESIDADES EMOCIONALES
Necesidad y deseo
Afectivo: Perteneciente o
relativo a la sensibilidad.
Para entender mejor qué es una necesidad, diremos que se trata
de la diferencia que existe entre una circunstancia real, y la misma
situación en el estado en que una persona esperaría que estuviera.
El deseo es el movimiento afectivo hacia la circunstancia espe-
rada. De la necesidad emocional surge el deseo, el movimiento
hacia la satisfacción de esa necesidad.
Sistemas personales
Al igual que nuestras necesidades materiales, las emocionales
tienen un orden de prioridad. Aceptemos que son necesidades
diversas y que, como están influenciadas por el entorno, por las
actividades y las experiencias de cada sujeto, pueden ser muy in-
tensas para algunas personas, mientras que para otras resultan
débiles. Pero es cierto que hay necesidades emocionales impor-
tantes para todos, como es la de estar fuera de peligro.
En el gráfico proponemos una clasificación de necesidades que
puede ser útil para que observes cómo pueden funcionar entre las
personas que te rodean:
A salvo
Aceptado
Admirado
Amado
Apoyado
Apreciado
Ayudado
Capaz
Claro (no confundido)
Competente
Comprendido
Contento
Desafiado
Disculpado
Digno
Interesado
En control
En privacidad
Entendido
Escuchado
Exitoso
Importante
Incluido
Independiente
Instruido
Interesado
Libre
Necesitado
Notado
Optimista
Orgulloso
Perdonado
Poderoso
Productivo
Protegido
Reafirmado
Realizado
Reconocido
Relajado
Respetado
Satisfecho
Seguro
Seguro de sí mismo
Significativo
Tratado justamente
Útil
Valorado
Salud emocional 43