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ASERTIVIDAD
TRES FILTROS
Las personas evitan problemas si se
cuidan de tres filtros al comunicarse:
suposición, selección e interpretación.
Un ejemplo de suposición es cuando
das un detalle y esperas que la otra
persona haga algo que tú quieres. In-
vitas a cenar a tu pareja y supones que
al volver a casa harán el amor. Si eso
no se da, surge un conflicto que nace
de no expresarse bien, hablar claro y
ser asertivo.
Muchas veces lo que se calla hace más impresión que lo que se dice.
Píndaro
MALOS HÁBITOS
El psicólogo Haim Ginott enumera los malos hábitos que enfrentan en lugar de unir:
• Interrumpir a los que hablan cuando el amor pide que los escuchemos con total atención.
• Dialegar en lugar de dialogar. Una buena comunicación pide serenidad y ánimo conciliador.
• Culpar o excusarse. Lo sensato es responsabilizarse y buscar soluciones más que buscar culpa-
bles.
• Discriminar. Esta acción mezquina la evitas si ves a Dios como padre y aceptas que todos somos
hermanos.
• Usar la ironía. Un acto que nace del ego soberbio y se aleja con la humildad y el amor.
• Gritar. De allí solo siguen los golpes, y si no estás atento, una chispa da origen a un incendio
voraz.
Examínate y mira qué quieres hacer para comunicarte y relacionarte bien con los demás.
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RELACIONES