Page 52 - 5 Beneficios de la salud emocional

Capítulo 6
Anatoli Styf
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Una espiral de afecto
Donald Norfolk es uno de los espe-
cialistas más prolíficos en el terreno
de la psicología positiva, y en lo que
específicamente tiene que ver con in-
teligencia emocional. Norfolk postula
que ni la soledad ni el individualismo
son los ámbitos adecuados para los
seres humanos que solo progresan en
una espiral de afecto. En este terreno,
la contención afectiva es, simplemen-
te, un acto de amor. En su libro Mens
sana, escribe: “Necesitamos compa-
ñía para conservar nuestro corazón y
nuestra mente en buen estado. Los
médicos que trabajan en unidades
de cuidado intensivo saben que una
enfermera puede controlar el pulso
errático de un paciente mediante el
simple acto de tomarle la mano y brin-
darle apoyo. Si somos afortunados,
toda nuestra existencia transcurrirá
sin la ayuda de la medicina avanzada.
Pero si somos inteligentes, no dejare-
mos pasar un solo día prescindiendo
de la terapia del amor. Esta es una me-
dicina efectiva que todos pueden apli-
car, sin formación académica ni títulos
formales. En realidad, este es el úni-
co campo en el que los amateur son
los únicos verdaderos profesionales,
puesto que el mismo término amateur
significa ‘alguien que ama‘”.