Page 26 - 3 Metas y logros

Capítulo 3
Aistov Alexey
Dividir y categorizar los problemas es una de
las técnicas más efectivas para resolverlos.
También existen otras, y si sabemos proceder
de modo metódico y sereno, cualquier conflicto
tendrá solución.
El solo hecho de vivir supone de-
cidir continuamente. La vida es
eso: optar, elegir rumbos y so-
luciones. Lo mismo ocurre a la hora
de tener que abordar los problemas
grandes, medianos o pequeños, que
casi permanentemente conviven con
nosotros. Se ha comprobado científi-
camente que una de las más impor-
tantes causas productoras de estrés
es la incapacidad para abordar los
problemas y conflictos que nos afec-
tan: el “no puedo con todo”.
Existen, sin embargo, diversas téc-
nicas para enfrentar los problemas,
las cuales han demostrado larga-
mente su efectividad, si bien todas
exigen de nosotros dos condiciones:
iniciativa y serenidad.
La iniciativa no es solamente la
acción de adelantarse a los demás,
la actitud de partir primero en busca
de una meta; es también un modo
de pensar que indefectiblemente se
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