Page 24 - 3 Metas y logros

“Utilicemos el tiempo como herramienta, no como vehículo”. John F. Kennedy
Capítulo 2
Un sabio decálogo
Para comenzar a vivir plenamente
su tiempo de trabajo, de ocio y de
descanso, hay actitudes que le ayu-
darán a aprovechar más esa invalo-
rable riqueza que nos da la vida.
1. Aprender a disfrutar el
presente.
2. Llevar una agenda y cumplir
los objetivos de cada día. No es
bueno trabajar más horas que
las estipuladas por jornada.
3. Hacer una lista de los asuntos
que quedaron pendientes.
4. Establecer prioridades para
esos asuntos.
5. Tener un espacio para cada
cosa y lograr que cada cosa
esté en su lugar preciso.
6. Disponer de un plan o una es-
trategia para lograr los objeti-
vos que nos proponemos.
7. Hacer un buen uso de las ho-
ras del día en las que tenemos
más energía.
8. Aprender a decir “no” a los
compromisos innecesarios.
9. Aprender a decir “sí” a las ne-
cesidades personales. Guardar
tiempo para los afectos, la di-
versión y el ocio.
10. Replantearse cada día por
qué hacemos lo que hacemos.
Además de estas diez reglas, le
sugerimos que trate de dividir sabia-
mente las horas de la jornada para
que quepan en ellas el trabajo, el
descanso y el disfrute de sus afectos.
Y para que le sea posible gozar de
la vida, aprenda a delegar en otras
personas las tareas que puedan
abrumarlo.
Y así, no lo dude, será rico.
BIBLIOGRAFÍA
– Acosta Vera, José María: Gestión eficaz del tiempo y control del estrés, Madrid, Esic, 2008.
– Covey, Stephen R.: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: La revolución ética en la vida coti-
diana y en la empresa, Barcelona, Paidós Iberia, 1997.
– Enebral Fernández, José: Un mejor uso del tiempo, Madrid, GestioPolis, 2003.
– Josephs, Ray: Cómo ganar una hora extra cada día, Barcelona, Grijalbo, 1993.
– Valencia García, Guadalupe: Entre cronos y kairos. Las formas del tiempo sociohistórico, México,
Anthropos-UNAM, 2007.
– www.patriciahashuel.com.ar, consultado el 20/09/2009.
24