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Capítulo 13
Yuri Arcurs
La actividad física, el deporte y los recursos
antiestrés son los mejores instrumentos para
combatir las presiones cotidianas. Su práctica
regula nuestro organismo y combate el temido
sedentarismo.
Es evidente que entre la acti-
vidad física que realizaban
nuestros ancestros y la que
lleva a cabo el hombre actual exis-
ten marcadas diferencias. Para al-
gunos estudiosos, fue el fin de la
Segunda Guerra Mundial lo que
marcó una línea divisoria entre la
cantidad de desgaste físico necesa-
rio para que un ser humano man-
tenga un apropiado equilibrio y el
sedentarismo que actualmente rei-
na. Lo atribuyen, claro, a la revo-
lución tecnológica de la actualidad.
Para los más pesimistas, el quiebre
se produjo bastante más atrás en el
tiempo: hacia finales de la Edad de
Piedra. Aquel remoto hombre caza-
dor estaba dotado anatómicamente
para desplegar la intensa actividad
física que le exigía la supervivencia.
Su estructura, que no es muy distin-
ta de la del hombre actual —dicen
estos especialistas—, se encuen-
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