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EJERCICIO 8
Tiempo de realización: 25 segundos
AMPLIANDO LA VISIÓN
Objetivos:
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Estimular los procesos de percepción, atención y concentración.
Tener mayor flexibilidad en los músculos de los ojos.
Ampliar la visión periférica.
Control de los músculos oculares.
Forma de realización. Se presentan cinco conjuntos de imágenes
y en el centro de cada uno hay un trébol, fije su atención en el
trébol del primer grupo y cuente hasta cinco, durante este tiempo
y sin mover los ojos esfuércese por ver todas la imágenes que hay
alrededor, realice el mismo procedimiento con los demás grupos.
Si se le hace más sencillo mueva sus ojos sobre el contorno del
trébol, incluso puede levantar su manual para que encuentre su
ángulo exacto de enfoque y pueda percibir mejor la información.
En su hoja de resultados anotará siempre 25” (segundos), que es
el tiempo destinado para el ejercicio.
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