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El adecuado uso de las funciones
cognitivas se puede mejorar de forma
exponencial utilizando herramientas
complementarias. En el presente
cuadernillo se le presentarán diversas
opciones como:
• La gimnasia cerebral: conjunto de
dinámicas físicas que tienen como
objeto ejercitar diversas habilidades
cognitivas mediante el movimiento.
• La musicoterapia: selecciones
musicales especialmente diseñadas
para lograr un mejor funcionamiento
cerebral que le permita aprender,
relajarse o estudiar de forma más
simple y rápida.
• La mnemotecnia: técnica que tiene
como finalidad el estudio de la
memorización, utilizando el mínimo
de esfuerzo, mediante procedimientos
comprobados que otorgan gran
capacidad memorística para ser
utilizada en todos los aspectos de la
vida cotidiana.
Para complementar estas herramientas,
se le presentará un apartado sobre la
alimentación adecuada para mejorar
los procesos de su cerebro.
¡Adelante, utilice este manual que le
brindará muchos beneficios!
