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El presente cuadernillo está formulado
con la finalidad de otorgarle a usted
una explicación básica de la
importancia que posee el cerebro, en
él se explicarán de forma simple sus
funciones, así como los procesos
negativos que inciden en su deterioro
y la forma de prevenirlo.
El buen uso de las habilidades
cognitivas como la lingüisticas,
memoria, lógica, razonamiento, aten-
ción y visoespacialidad, aunadas a una
buena alimentación, pueden prevenir
de forma importante enfermedades
como la esclerosis múltiple o el
Alzheimer, enfermedades que van en
crecimiento en nuestro tiempo y que
ya son consideradas como problemas
de salud pública mundial.
Para complemetar el uso del cuadernillo
se añadieron, en cada sección del
mismo, cuadros C-Q-A (que conozco,
qué quiero saber y qué aprendí), como
material didáctico utilizado para que
usted organice el seguimiento de la
información a la que accederá y
autoevalué su aprendizaje.
¡Muchas felicidades y adelante!







































































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