Page 37 - T8-Hablar

Cómo tener éxito al hablar ante un público
3. Ejercicio de vocalización
Durante varios minutos, deje salir su voz abriendo y cerrando bien la boca al emitir los
sonidos. Practique con la siguiente “declaración de amor en chino”, que en realidad
no es más que un juego de vocales sin un significado definido, útil para ejercitar la
vocalización:
Taun taun, kené, kenó, tanganchinga,
aristapurapía, kanakatán punai.
Agregue otra frase de su propia cosecha, con la cual pueda practicar:
4. Ejercicio de fortalecimiento del diafragma
•
Acuéstese boca abajo, con su estómago sobre dos o tres cojines, para que presionen
entre el estómago y los pulmones.
•
En forma lenta, inhale aire en los pulmones mientras cuenta mentalmente
hasta cinco.
•
Cierre la nariz y mantenga el aire en los pulmones contando despacio hasta 5.
•
Deje salir el aire por la boca diciendo: pa, pa, pa, pa, pa, y contando mentalmente
hasta cinco, sin apurarse.
•
Repita el ejercicio durante algunos minutos, con mucho cuidado.
5. Ejercicio de declamación
También se le llama fraseo. Consiste en coordinar la variación y la intensidad de la
voz, según el sentido lógico de las ideas, oraciones, períodos o párrafos. Se puede
mejorar escuchando a buenos lectores y declamadores, memorizando discursos y
poemas que luego se dirán o declamarán en voz alta.
33