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Existen dos tipos de lecturas. La lectura lenta que como su nom-
bre lo indica es de baja velocidad, dificulta la comprensión, mer-
ma considerablemente la capacidad de atención y concentración.
Esta lectura rompe el pensamiento, ya que cada palabra o cada
detención del lector provoca distracciones y atenciones repenti-
nas. Sin duda, está acompañada de malos hábitos.
La lectura veloz es tan rápida que permite el ahorro del tiempo y
mejora la comprensión del mensaje. Esta lectura facilita la presen-
cia de concentración y atención. Incluso, erradica los malos hábi-
tos, como por ejemplo:
• Danceo. Es el movimiento que el lector realiza con la cabeza de
izquierda a derecha al momento de leer. Esta oscilación es innece-
saria; además de que hace la lectura lenta.
• Postura corporal y ubicación del texto. Comúnmente la mayoría
de las personas piensan que una buena postura corporal para leer
es estar acostados, inclinados, recargados en un sillón o incluso en
una cama; sin embargo, esto sólo ocasiona cansancio, sueño y/o
dolores musculares, lo cual provoca el abandono de la lectura.
Si asume una posición correcta para leer, con la iluminación ideal,
en una habitación bien ventilada y con una mesa adecuada para
su altura, se cansará menos y evitará distraerse con las señales de
incomodidad que el cuerpo envía. La postura apropiada es estar
sentado, si quiere realizar una lectura avanzada, entonces jamás
lea recostado sobre su cama.
Una posición correcta implica sentarnos con el cuerpo recto, la es-
palda apoyada sobre el respaldo de la silla y los brazos descansando
sobre la mesa. El libro debe ir ligeramente levantado, para que la
vista incida sobre el texto en un ángulo recto. La iluminación ideal
no afecta directamente a la lectura, es ambiental, mucho mejor si
proviene de fuentes diversas.
• Regresión. Volver a leer una o más veces las sílabas, palabras o
frases dificulta la comprensión, en vez de esclarecerlas o reforzarlas.
Esto se puede identificar muy fácilmente en un lector los ojos de
una persona que está leyendo, se desplazan de lado a lado y luego
cambian de línea. Sin embargo, en ocasiones los ojos retroceden y
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