Page 17 - Tomo3-SaludEmocional

AUTOCONCEPTO
Recibimos, procesamos y retenemos información que construye el concep-
to que tenemos de nuestra propia persona. Conoceremos en estas páginas
cuáles son las facetas y factores que determinan la impresión u opinión que
cada individuo crea de su personalidad.
FRENOS PERSONALES
Existen obstáculos que hemos creado en nuestro interior y que impiden el
completo desarrollo de nuestra personalidad. Tenemos hábitos y conduc-
tas, a veces inconscientes, que retrasan nuestro camino hacia la autoestima.
Leeremos en esta sección algunas técnicas que nos permitan liberarnos de
estos inconvenientes, y concretar acciones de superación personal.
SANAR HERIDAS, CERRAR PROCESOS
En el camino de nuestra existencia atravesamos siempre por circunstancias
o relaciones que dejan huella en el área emocional y que, al igual que en el
cuerpo, pueden complicar nuestra salud emocional si no las atendemos y
curamos. Ofrecemos en esta sección ideas acerca de la naturaleza y proceso
de restablecimiento de estas lesiones emotivas.
INTERACCIÓN
Es de enorme importancia en la definición de la autoestima la influencia que
otras personas ejercen en nosotros. Igualmente es fundamental la influencia
que en forma recíproca ejercemos sobre quienes nos rodean. Por esta razón,
es sin duda importante conocer los rasgos y modelos de interacción que
asumimos, así como los tipos de acción mutua más comunes y el contexto
en el que ocurren.
Salud emocional y comunicación 13