Page 19 - 5 Emociones

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AutocontrolAutocontrol
Cuando dices que alguien te
hace enojar, le estás dando
el poder que es solo tuyo
y dejas que te domine. En
realidad nadie puede sacarte
la rabia, eres tú quien lo hace
perdiendo el control y la
serenidad. Si eres dueño de
tus emociones y permaneces
impasible, muestras al otro
que manejas la situación.
Hay muchas historias de los sabios sobre esto y una de ellas la vivió Buda con
alguien que lo injuriaba con sevicia. En lugar de agitarse, Buda sonreía y, ante
la extrañeza de sus discípulos, dijo calmado: “Si yo me enojo le doy al otro total
poder sobre mis emociones y eso es lo que está buscando”.
Por eso, andas en paz y la ira nunca te atrapa cuando Dios te guía y el amor es tu
refugio. No cedes a otros el poder de tus emociones y unido a Dios eres invulne-
rable ante la fuerza de la ira y el odio.