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AMAR CON LIBERTAD 22 22
AMAR SIN ATADURAS
Tu felicidad depende de
tu capacidad de desape-
go, de no aferrarte a las
personas o las cosas. No
es fácil despojarse de lo
que nos gusta, pero es
necesario porque el ape-
go trae sufrimiento. Si sa-
bes trascender, si vas más
allá de lo material, es más
fácil amar con libertad y
romper las ataduras. ¡Qué
bueno que puedas disfru-
tar de todo sin apegarte a
nada! ¡Qué bueno que no
hipoteques tu libertad!
EL ARTE DE AMAR
En su libro Remedios para el desamor el psiquiatra español Enrique Rojas da estas reco-
mendaciones sobre el amor que hay que cuidar cada día:
1. Es clave saber digerir el pasado, sanarlo y asumir posiciones moderadas y conciliado-
ras. Eso implica perdonar, borrar listas de agravios y amar en el ahora sin el peso del
pasado.
2. Amar es practicar el respeto en tres direcciones: en las palabras, los gestos y las ac-
ciones. Se logra cuando tú de verdad buscas el autocontrol, valoras al otro y actúas
con tolerancia y humildad.
3. Un buen amante entiende que solo está bien con alguien cuando está bien consigo
mismo. Tú amas cuando te amas y estás en paz con tu alma. Entonces puedes dar a
otros lo que tú mismo vives: amor genuino.
4. También es importante una espiritualidad sentida, ya que Dios es la fuente del amor per-
durable y con Él la vida es un oasis, no un horno.
RELACIONES 95