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EL SENDERO DEL BUEN HUMOR
Un estudio sobre las emociones en la Universidad de Michigan destaca el valor del buen humor: “Una
persona que sabe reírse de la vida y de sí mismo, tiene menos tensiones y mejores relaciones”.
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Las personas de buen humor se quieren, son más eficientes, trabajan bien en
equipo y disfrutan más de la vida.
Los médicos saben que el humor libera endorfinas y dopaminas que mejoran la
salud y el sistema inmunológico.
Eres inteligente cuando no te tomas
demasiado en serio y aprendes a
soltarte y relajarte.
Mirar la cara amable de la vida y
valorar todo lo bueno te da ale-
gría y la alegría es un gran alivio.
El buen humor es un excelente tóni-
co para el espíritu y te libra de andar
por ahí con un alma árida y sellada.
Ten cerca libros y videos de buen humor.
Con ellos levantas el ánimo en los días grises.
Recuerda que “La risa es la distancia más
corta entre dos personas”. Víctor Borge.
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VALORES
