Page 107 - 5 Beneficios de la salud emocional

Capacidad de líder
7. 7. Un familiar o amigo le dijo
que volvería a las 10; son las
11:30 y todavía no ha llega-
do. ¿Qué actitud toma?
a) Piensa inmediatamente que le
ocurrió algo y enseguida llama a
la policía.
b) Empieza a preocuparse.
c) Se pone a enumerar todas las
razones comunes por las cua-
les puede haberse producido la
demora.
d) Se pone a mirar TV sin pensar en
el asunto.
8. 8. Acaba de discutir agriamen-
te con una persona a la que
tendrá que seguir tratando,
y luego de la disputa piensa:
a) “Le diré que está loco”.
b) “Bien, ya pasó”.
c) “¿Cómo no entiende que tengo
toda la razón?”.
d) “Voy a repasar la discusión. Se-
guramente, debe haber puntos
en los que puedo estar equivoca-
do. Si es así, le ofreceré disculpas
y olvidaremos todo el asunto”.
Como podrá ver, todas son situaciones simples y cotidianas, pero preci-
samente ellas son las que nos dan un índice de cómo somos y cómo nos
comportamos en la vida.
Como todo diagnóstico, los pasos que siguen solo le revelarán un estado
de las cosas. Las vías para mejorarlas, esperamos, podrá hallarlas en la lec-
tura de esta obra mediante dos acciones básicas: volver a ella cuantas veces
lo necesite e interiorizar cada uno de los conceptos. Ahora, al diagnóstico.
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