Page 7 - Ejercicios

INTRODUCCIÓN
Estimado lector, en el presente cuadernillo
encontrará 226 ejercicios que fueron pensados para
integrarse al sistema de entrenamiento cognitivo1
Destreza Mental en forma impresa, con la finalidad
de favorecer su ejercitamiento diario en situaciones o
lugares en donde no tenga la posibilidad de utilizar una
computadora.
Estos ejercicios están divididos en grupos de cada una de las habilidades
cognitivas que se trabajan: lingüística2, memoria, lógica y razonamiento,
atención y visoespacialidad3
.
Los ejercicios pueden realizarse de manera no secuencial, ya que están diseñados
para que refuerce habilidades en las que está interesado enfocar sus esfuerzos;
mientras se encuentra viajando, descansando o en sus ratos libres fuera
de casa.
Usted encontrará en formato electrónico dentro del
CD avanzado todas las plantillas de los ejercicios,
para que no raye su cuadernillo y lo pueda mantener
en buenas condiciones para usos posteriores.
Recuerde el lema que acompaña al sistema: “Desa-
fíos para estar mentalmente en forma”. Así que lo in-
vitamos a utilizar el presente cuadernillo y ¡a trabajar
se ha dicho!
1 Cognitivo. Proceso relacionado con la obtención de conocimientos, basado en el uso
de habilidades mentales.
2 Lingüística. Estudio teórico de la forma de comunicación verbal de los seres humanos.
3 Visoespacial. Forma de comprensión y análisis del espacio a través del sentido de la vista.