Page 19 - Ciclo 3

EJERCICIOS
EJERCICIO 1
Tiempo de realización: 3 minutos
DESPLAZAMIENTO VISUAL ACELERADO
Objetivos:
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Controlar el movimiento de los músculos oculares de una manera
ágil y precisa.
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Identificar correctamente cada frase por su forma.
Aumentar la capacidad de atención y percepción.
Facilitar el cambio de la forma habitual de lectura.
Alcanzar la percepción de frases más largas.
Lograr el estímulo de los hemisferios izquierdo y derecho del
cerebro.
Forma de realización. En la primera práctica va a trabajar con la lec-
tura en vertical, fije su atención brevemente en el centro de la pri-
mera frase y trate de percibir toda la información, enseguida baje
sus ojos y realice el mismo procedimiento con las demás frases y
columnas, repítalo las veces que sean necesarias hasta que concluya
el tiempo establecido. Contabilice
cuántas veces visualizó todas las
columnas y anote el número en su
hoja de resultados.
En la segunda práctica del día va
a realizar el ejercicio de manera
horizontal: fije su atención breve-
mente en el centro de la primera
frase y trate de percibir toda la in-
formación, inmediatamente desli-
ce sus ojos hacia la derecha para
detenerse un momento en el centro de la segunda frase y repetir el
mismo procedimiento, y así sucesivamente hasta terminar el renglón.
No olvide que cuando llegue al final de cada línea debe utilizar los mo-
vimientos de retorno, al terminar la última frase comience de nuevo
hasta que concluya el tiempo establecido. Contabilice cuántas veces
visualizó todas las frases y anote el número en su hoja de resultados;
verifíquelo y compárelo en la tabla guía con resultados óptimos.
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