Page 7 - Ejerciciosparatumente

INTRODUCCIÓN
Estimado lector, en el presente cuadernillo
encontrará 226 ejercicios que fueron pensados
para integrarse al sistema de entrenamiento
cognitivo1 Mente Ágil en forma impresa, con la finalidad
de favorecer su ejercitamiento diario en situaciones o
lugares en donde no tenga la posibilidad de utilizar una
computadora.
Estos ejercicios están divididos en grupos de cada una de las habilidades
cognitivas que se trabajan: lingüística2, memoria, lógica y razonamiento,
atención y visoespacialidad3
.
Los ejercicios pueden realizarse de manera no secuencial, ya que están diseñados
para que refuerce habilidades en las que está interesado enfocar sus esfuerzos;
mientras se encuentra viajando, descansando o en sus ratos libres fuera
de casa.
Usted encontrará en formato electrónico todas
las plantillas de los ejercicios, para que no raye
su cuadernillo y lo pueda mantener en buenas
condiciones para usos posteriores.
Recuerde el lema que acompaña al sistema: “Desa-
fíos para estar mentalmente en forma”. Así que lo in-
vitamos a utilizar el presente cuadernillo y ¡a trabajar
se ha dicho!
1 Cognitivo. Proceso relacionado con la obtención de conocimientos, basado en el uso
de habilidades mentales.
2 Lingüística. Estudio teórico de la forma de comunicación verbal de los seres humanos.
3 Visoespacial. Forma de comprensión y análisis del espacio a través del sentido de la vista.