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16TRANSFORMACIÓN EMOCIONAL 16
De hecho, esto es lo que hacen los hipnotizadores: te hacen sentir algo distinto,
tú lo aceptas, crees que es así y sientes calor en medio de un frío que congela.
Aprende entonces a relajarte, evoca emociones positivas, revívelas con toda su
fuerza, siente que puedes volver a estar así y une eso a una orden mental: me
siento calmado o me siento feliz.
A medida que practiques eso, verás los resultados y también puedes unir la orden
mental a una acción concreta como tocar una parte de tu cuerpo. Esto último se
convierte en un reflejo condicionado para el cerebro, y en una especie de tecla fí-
sica y mental para cambiar. Por último, si enriqueces lo anterior con tu fe en Dios y
en el poder de su Espíritu, puedes estar seguro que lograrás lo que deseas. Ánimo,
inténtalo, practícalo y sé feliz.
AUTOCONTROL
Alégrate si ya has entendido que lo que importa no es dominar a los demás, sino
dominarte a ti mismo. El control de ti mismo te permite dominar las peores situa-
ciones y afrontar sereno cualquier contratiempo. Alégrate igualmente, si huyes de
los extremos y armonizas siempre tu mente y tus sentimientos.
Educar el carácter evita malas sorpresas
y el autocontrol es un trabajo más pro-
ductivo que invertir en acciones. Sabes
que siempre ganas cuando te aquietas,
sientes a Dios y actúas con la sabiduría
del amor. Persevera con fe en lo que
has iniciado, aprende de los errores y
trata a todos con amorosa compasión.
No tienes que doblegar a nadie porque
el significado de la vida está en convi-
vir, no en competir. Estás en la Tierra
para ser luz del mundo, para unir y re-
conciliar. Camina con Dios y las som-
bras nunca te vencerán.
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