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CORAJE ANTE EL MIEDO 10 10
VENCE TUS MIEDOS
Le tenemos miedo a los problemas en lugar de reconocer que el mismo miedo causa
los problemas. El miedo es el peor freno de la vida, es la tumba de los sueños y solo se
vence debilitándolo. Los expertos hablan de un círculo del miedo en el que se cumple
esta secuencia:
1. 2. 3. 4. 5. El miedo exagera las consecuencias.
Deforma la realidad y solo muestra lo negativo.
Genera reacciones físicas como frío, sudor, temblor.
El miedo crece y congela o da pánico.
Se cumplen las peores expectativas y el círculo se puede repetir sin fin.
PARA CONTROLAR EL MIEDO
1. Asume lo peor y busca estrategias para
superarlo.
2. Cambia preocupaciones por previsiones.
3. Cálmate y entra en acción siendo proactivo y pensan-
do: si esto sucede, hago esto...
4. Cree que lo peor nunca es tan malo como lo imaginas.
5. Conéctate con tu Yo Superior, con tu íntimo ser y tus
energías internas.
6. Siente a Dios siempre a tu lado y afianza a
diario tu fe.
7. Enfrenta la realidad y verás que no es como el miedo
la pinta.
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