Page 77 - 5 Beneficios de la salud emocional

Hermínia Lúcia Lopes Serra
De cara al futuro: los ganadores sonríen
¡Imagínelos desnudos!
Resulta casi imposible recorrer el ca-
mino hacia una meta, cuando esta es
importante, sin tener la capacidad de
poder reírse incluso de uno mismo. La
risa alivia tensiones, rejuvenece, per-
mite quitarle dramatismo a los contra-
tiempos y a las situaciones enojosas, y
es, además, una clara muestra de en-
tusiasmo y optimismo interno. Aun la
ironía y el sarcasmo, por regla general
asociados con una mirada ácida ha-
cia la realidad, son formas, quizá más
sesgadas, de suavizar la angustia y la
presión que pueden producir determi-
nados hechos o circunstancias que se
presentan a lo largo del camino hacia
la meta.
Hay una vieja receta para sortear las
decisiones arbitrarias de los superiores,
los malévolos dichos de un profesor, o
el aire superior de quien nos entrevista
para un puesto de trabajo: imagínelos
desnudos y en una posición ridícula.
El humor en este caso nos dará
seguridad y los superiores seremos
nosotros.
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