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Test Tomo 1
colesterol elevado o la presión arterial alta. El hecho de que la elevación sea
suave no significa que no pueda ser tratada.
Si no está deprimido pero su estado de ánimo es bajo de manera más o
menos persistente, quizá deba consultar con su médico.
* Si ha contestado mayoritariamente con a, es evidente que no le afec-
ta ningún problema emocional serio que requiera tratamiento o consulta
profesional.
En este caso, el planteamiento que le habrá parecido drástico al principio
puede hacerlo llegar a las siguientes conclusiones.
Recuerde
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•
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Si no tiene mayores problemas médicos o psicológicos, solo hay
una persona a la que debe recurrir: usted mismo. Recordemos que
toda actividad profesional o laboral implica salud física y disposi-
ción mental en acción.
Si está preparado y dispuesto, no se deja ganar por ideas poco
sanas y tiene bien claros sus objetivos, alégrese, pero no se confíe.
Su cuerpo le ha dado a su mente y a su espíritu un crédito que
debe renovar y sostener. De allí que le aconsejemos cuidarlo con
una dieta saludable, actividad física y recreación.
Recuerde que en esa mágica amalgama entre cuerpo, mente y es-
píritu, el ansia de triunfo, no debe ser ansiedad, los fracasos pasa-
jeros no deben provocar depresión, la espera no debe desesperar,
y avanzar no debe ser una alocada carrera.
Vuelva a este test una y otra vez con intervalo de algunos meses. Le hará
advertir hacia dónde va, o le hará valorar lo mucho que tiene y decidir qué
hará con ello.
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