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Capítulo 9
Dmitriy Shironosov
Cambie sus falsas creencias
Nuestra vida cotidiana suele estar mar-
cada por sensaciones y emociones. Por
eso, tendemos a pensar que nuestras
reacciones están impulsadas, precisa-
mente, por ellas. Retrocedemos espan-
tados si un automóvil se nos viene en-
cima, o abrazamos emocionados a un
amigo al que hace tiempo no vemos.
Sin embargo, sensaciones y emo-
ciones son, en rigor, reacciones refle-
jas a la orden que ha emitido nuestra
mente. Y quienes dan las órdenes son
las ideas, los pensamientos, las creen-
cias, los conocimientos que hemos
adquirido con anterioridad merced a
experiencias pasadas o a estudios rea-
lizados. Saltamos hacia atrás si un au-
tomóvil avanza hacia nosotros porque
sabemos cuáles habrán de ser las con-
secuencias si nos embiste. Abrazamos
con cariño a un amigo porque ya ex-
perimentamos la satisfacción que nos
produce estar con él.
Por ello, lo que debemos trans-
formar cuando intentamos producir
cambios en nuestra conducta son las
ideas, los pensamientos y las creen-
cias. Ellas gestan sensaciones y emo-
ciones; no al revés.
BIBLIOGRAFÍA
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– Capella, Manuel: Autoimagen y sugestión, Madrid, España, 2009.
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