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La última parte de este cuadernillo se enfocará en darle
los fundamentos de la alimentación adecuada para mante-
ner un cerebro sano y fuerte, además de servir como medio
de prevención contra enfermedades del mismo, mediante
recomendaciones y explicaciones generales de los diversos
alimentos que debe contener su dieta diaria.
Este cuadernillo complementario tiene como finalidad
otorgarle las herramientas necesarias para favorecer el fun-
cionamiento cognitivo que, a mediano plazo, le generará
bienestar y una mejor calidad de vida. Ha sido proyectado
para aumentar su destreza mental.
¡Bienvenido y a leer se ha dicho! La adecuada alimentación
y las funciones cognitivas
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INTRODUCCIÓN
